UNDERSTANDING LEISURE WELLBEING: Promoting Psychological Wellness through Leisure Activities

Buku ajar ini memfasilitasi mahasiswa untuk memahami kosep dan gambaran umum tentang psychological wellbeing dan cara mengidentifikasikannya pada diri sendiri. Hasil identifikasi tersebut kemudian menjadi dasar dalam merancang program pengembangannya melalui kegiatan-kegiatan leisure yang sesuai bagi mahasiswa. Pada bagian akhir buku ini mahasiswa akan difasilitasi untuk menilai efektivitas program yang mereka rancang tersebut. Buku ajar ini juga dilengkapi instruksi-instruksi serta contoh-contoh yang harus dikerjakan mahasiswa dalam memenuhi setiap tahapan tersebut.