BUKU AJAR PSIKOLOGI POSITIF

PSIKOLOGI POSITIF menawarkan sudut pandang optimis tentang manusia bahwa setiap individu memilki potensi untuk tumbuh dan menjalani hidup yang bermakna. Allh-alin berfokus pada gangguan dan masalah, pendekatan ini menyoroti kebahagiaan, kekuatan karakter, makna hidup, serta hubungan yang sehat. Buku ini menyajikan teori dan praktik psikologi positif secara ringkas, aplikatif, dan mudah dipahami. Dengan pendekatan experiential learning, pembaca tak hanya diajak memahami konseo, tapi juga merefleksikan dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Terdiri dari empat bab utama, buku ini menjadi panduan praktis dan inspiratif, terutama bagi mahasiswa dan siapa saja yang ingin mengembangkan diri secara positif.